Vi erbjuder allt från gymnastik, dans och parkour till gruppträning med Gymmix – alltid med utbildade ledare, härlig gemenskap och rörelseglädje i fokus. Vi satsar på rörelse genom livet!
Hos oss tränar över 1000 barn, ungdomar, vuxna och seniorer från första kullerbyttan, till gymnaster på Elitnivå.
Nu är platserna inför Höstterminen 2025 öppna. Hos oss handlar träningen om att ha kul oavsett nivå och förutsättningar. Vi har något som passar alla. Under rubriken "Anmälan till våra grupper" längre ner på sidan hittar ni länk till anmälan.
Våra grupper
Barngymnastik 0-7 år:
Familjegympa 0-3 år och Familjegympa 4-6 år - Här tränar barnen tillsammans med sina föräldrar och lär sig den viktiga grundmotoriska träningen med hjälp av olika lekar, stationer och hinderbanor. En perfekt start för att ge barnen de bästa förutsättningarna för träning oavsett fortsatt inriktning.
Barngymnastik 4-6 år - Barnen är tillsammans med sina ledare och hjälpledare. Här fortsätter man att jobba med den grundmotoriska träningen och övningarna anpassas efter nivå och ålder. Här läggs mycket fokus på förövningar för att kunna hjula, stå på händerna, göra volter och fortsättningsvis utvecklas som gymnast.
Fun for 7 Trupp - För barn som är 7 år. Här tränar barnen gymnastik och träningens fokus är att bygga stabila grunder för att om 1 år välja fortsatt inriktning inom vår truppgymnastik med eller utan tävlan. Barnen tränar i vår specialhall med Tumbling, Trampett, Fristående och Trampolin.
Fun for 7 Parkour - För barn som är 7 år. Fokus på grundträning inom Parkour. Barnen tränar i vår specialhall med Tumbling, Trampett, Parkourbana och Trampolin.
Mer info hittar du här: Barngymnastik
Truppgymnastik:
Truppgymnastik med tävlan
Bastrupp 1,2,3,4 - Truppgymnastik för barn 8-11 år som vill träna och tävla i truppgymnastikens tre moment Tumbling, Trampett, Fristående. Här ingår även träning på Trampolin.
RT1, RT 2 - Tävlingstrupp på Regionsnivå för barn/ungdomar 12 år +
Trupp 1 - Tävlingstrupp på Riksnivå för barn/ungdomar 12 år +.
Truppgymnastik utan tävlan
Grundtrupp 1, 2 ,3, 4 - Gymnastik för barn 8 år + som vill träna Truppgymnastik men inte tävla.
Mer info hittar du här: Trupp
Dans:
Kids dansmix - En härlig dansmix där vi tränar olika dansstilar och koreografier från Streetdance, jazz, balett, modern dans mm.
Parkour:
Parkour 1, 2, 3, 4 - Parkour för barn/ungdomar 8 år +
Här tränar man på att röra sig fritt, kreativt och effektivt i olika miljöer. Det handlar om att klättra, hoppa, balansera, rulla och ta sig fram på så många olika sätt som möjligt – med målet att hela tiden utveckla sin styrka, smidighet och uthållighet. Barnen tränar i vår specialhall med Tumbling, Trampett, Parkourbana och Trampolin.
Mer info hittar du här: Parkour
Paragymnastik:
Alla Kan Gympa - Här kan alla gymnaster, oavsett funktionsvariation, träna för att nå sin fulla potential. Här får man uppleva glädjen i att röra sig efter sin egna förmåga. Från grundläggande rörelseaktivitet till kullerbyttor och voltträning.
Mer info hittar du här: Paragymnastik
Gymnastik/Parkour för vuxna 18 år +
Vuxengruppen - Oavsett tidigare erfarenhet av gymnastik/parkour passar denna grupp dig som är nyfiken på att testa nått nytt eller för dig som vill utvecklas inom gymnastik/parkour.
Här tränar man gymnastik och parkour i vår specialhall utrustad med trampolin, tumbling, trampett.
Gymmix:
Gymmix - är Svensk Gymnastiks varumärke för gruppträning. Alla i åldrarna 16 år +, är välkomna till oss för träning i en härlig gemenskap. Vi erbjuder ett varierat utbud som exempelvis:
Yoga
Zumba
Högintensiv träning
Soma Move
Tabata
Dansmix
Aerobics
Klassiska "gympapass" Gymmix Lätt och Medel
Mer info hittar du här: Gymmix
Anmälan till alla våra grupper:
Anmälan - sker via Sportadmin där all info om bokning finns, följ länk:
https://sportadmin.se/book/?F={0D951C3A-66D8-4138-8358-52132BD372CB}
Priser - Hittar du här.
Om gruppen är full - Klicka på knappen BEVAKA. Då ser vi att ni bevakar och får mail om det finns fler platser eller om det öppnas fler grupper.
Mer info - Hittar ni på vår hemsida om våra olika grupper.
Sluta/byte av grupp - Vill ditt barn sluta med gymnastik eller om ditt barn av någon anledning vill byta till en annan grupp ska detta meddelas till ledarna i gruppen och kansliet. Avgiften betalas tillbaka om medlemmen slutar innan 4:de tillfället.
