Grundtrupp - Truppgymnastik utan tävlan

Ålder: För alla barn 8 år+

I Grundtrupp tränar man samma discipliner som inom truppgymnastik, tumbling, trampett och fristående (dans), men utan att tävla.

För att klara av dessa discipliner tränas även gymnasternas styrka och rörlighet för att kunna prova nya övningar och för att undvika skador.